קבלו 3 טיפים חשובים לחופש אישי

מהם שלושת תמרורי הדרך שיסייעו לכם להגיע אל החופש האישי שלכם?

חופש הוא מנהג לכל החיים, כותבת ד״ר אדית אווה אגר בספרה ״המתנה״ (ניצולת שואה). חופש הוא בחירה שעלינו לעשות בכל יום. בחירה דורשת תקווה שמאפשרת לנו לחיות בהווה ולא בעבר.

להלן שלושת הצעדים הראשונים להתחיל

1. אינכם יכולים להשתנות עד שתהיו מוכנים. מוכנות מגיעה אך ורק מבפנים. לא ניתן להאיץ אותה או לאכוף אותה, מדובר בקצב ותזמון אישי. שימו לב שלעיתים נסיבות קשות יוצרות טריגר לשינוי. זהו אותן ואל תתנגדו.

2. שנו את ההרגלים היומיומיים שלא משרתים אתכם. הם מגבילים ומעכבים אתכם מלהתקדם. בחרו אחרים במקומם שמחזקים ומעצימים אתכם ומקדמים אל עבר העתיד הטוב שאתם יוצרים לעצמכם. תחליטו ממה אתם רוצים להשתחרר וגם מה תרצו לעשות כאשר תהיו משוחררים ובהתאם לתשובות בחרו את ההרגלים.

3. לאחר שתשנו את חייכם המטרה היא להפוך למי שאתם באמת. לנקות את אותו יהלום שלא ממש היה נראה וללטש אותו שיהיה נוצץ. זכרו שכל האתגרים וכל הנסיונות שלכם בעבר הם חשובים. הם אלה שהביאו אתכם לרגע הזה. מכאן יש לכם אפשרות לבחור לצמוח או לקמול.

המפתח החשוב ביותר לחופש הוא להיות מי שאתם באמת.

ברגע שתתחילו להחלים, מה שתגלו זה לא אתם החדש אלא אתם האמיתי.

אגב אל תשכחו לאהוב את עצמכם בתהליך הזה, הוא הבסיס לבריאות לשלמות ולצמיחה

בהצלחה