מהן 3 הדרכים העיקריות להשיג משמעות בחיים?

ויקטור פרנקל, רופא, נוירולוג, פסיכיאטר ופסיכותרפיסט היה ניצול שואה ששהה 3 שנים בארבעה מחנות ריכוז שונים.

במהלך העבודה המפרכת במחנות הריכוז, חשב רבות על משמעות החיים ודמיין את עצמו נושא נאום בפני קהל רב.

חודשים ספורים לאחר ששוחרר ממחנה הריכוז, נשא סדרת הרצאות בוינה, בדיוק במקום שראה בדמיונו. מדהים.

אז מהן 3 הדרכים העיקריות להשיג משמעות בחיים?

1. באמצעות פעולה, או יצירה שלנו שישרדו אחרינו וימשיכו להותיר חותם באחרים אחרי מותנו

2. באמצעות התפעלות מן הטבע, מן הבריאה, מיצירות אומנות, ממוזיקה מרגשת ומפעימה, או פשוט מאהבת אנשים

3. באמצעות דרכו של האדם להתמודד עם אתגרי החיים הלא פשוטים, עם סבל, קושי, מחלה, מוות, אובדן או כל דבר מטלטל וכואב. סבל הוא חלק בלתי נפרד מהחיים, והחיים יכולים להתמלא במשמעות רבה יותר ככל שהם הולכים ונעשים וקשים.

דרך ההתמודדות שלנו עם הקשיים, לטענתו של פרנקל, מעידה על טיבנו האמיתי, דבר שמאפשר לנו לחיות באופן משמעותי.

רק מתוך קושי וכאב אנו צומחים.

מתוך תהומות עמוקים אנו מגלים את האוצרות הכי יפים שקיימים בתוכנו,

שלא בטוח שהיינו יודעים או מגלים אותם בשגרה היומיומית הרגילה.

החיים מציבים בפנינו שוב ושוב את השאלה בדבר משמעות החיים, ואנו עונים עליה באמצעות תגובתנו לחיים. כל דבר בחיים הוא הזדמנות, ובתוכנו יש המון חוסן נפשי ויכולת התאוששות.

"כן לחיים – למרות הכל" הוא ספר שמציג את ההרצאות שנשא פרנקל חודשים ספורים לאחר השחרור.

חובה לכל אחד, לדעתי.

אז אמרו כן לחיים. ומרגע זה.

נזכור את העבר, נחייה את ההווה, נאמין בעתיד (אבא קובנר)

תמיד.