איך נוכל לשנות את הזהות שלנו באמצעות הרגלים יומיומיים?

בספרו Atomic Habits, טוען ג'יימס קליר, שההרגלים שלנו יוצרים ומעצבים את הזהות שלנו.

הם למעשה דרך לשנות זהות.

בכל פעם שאנחנו כותבים – אנחנו סופרים

בכל פעם שאנחנו מתאמנים – אנחנו ספורטאים

בכל פעם שאנחנו מעצימים אחרים – אנחנו מנהיגים

כל פעולה שאנו עושים היא חיזוק נוסף לאדם שאנו רוצים להיות.

1. תחליטו איזה סוג אדם אתם רוצים להיות (ספורטאים, מוזיקאים, סופרים, אנשי עסקים מצליחים, מנהיגים)

2. תוכיחו זאת לעצמכם על ידי פעולות קטנות וניצחונות קטנים

משמע, תחליטו איזה אדם אתם רוצים להיות, ותכננו אחורה את הצעדים להשיג זאת.

שימו לב שהשאלה כאן היא לא על איך ומה אלא על מי.

וזו חשיבה מהפכנית.

המטרה של ההרגלים שלנו היא לא רק להשיג משהו אלא להפוך אותנו למישהו!

ותקראו את המשפט הזה שוב.

זו הסיבה מדוע אנו מתמידים בהרגלים טובים,

כי הם מחזקים את הביטחון שלנו בעצמנו והם מחברים אותנו לזהות שבחרנו לעצמנו.

אז אם אתם מתכוונים להשיג מצוינות בדברים הגדולים,

עליכם לפתח את ההרגל הזה בדברים הקטנים. מצוינות היא לא ציפייה, אלא גישה (קולין פאואל)

מוטיבציה תגרום לכם להתחיל,

והרגל יגרום לכם להמשיך ללכת (ג'ים רוהן)

הרגלים בטוחים יותר מחוקים,

אנחנו לא צריכים לשמור עליהם,

הם שומרים עלינו (פרנק קריין)

הסוד להצלחה הוא לבחור את ההרגל הנכון ולגייס משמעת עצמית כדי לבסס אותו (גארי קלר)

אנו משתנים לאט לאט, צעד אחר צעד.

סבלנות. אין, אין קיצורי דרך לשום מקום שכדאי להגיע אליו (בוורלי סילס),

מסכימים?

אז איזה סוג של אנשים אתם שואפים להיות?

ומהן הפעולות שבחרתם לעשות?

אין לכם מושג כמה האסטרולוגיה יכולה לשפוך אור על מי אתם ומה אתם אמורים להיות

ייעוץ אסטרולוגי אישי ועסקי של שעה, יעלה אתכם על מסלול ההמראה